Personal development bergantung pada usahamu. Jika psikolog anak jogja mengatur tujuan anda dalam batas-batas yang masuk akal dan memungkinkan diri Anda beberapa fleksibilitas, Anda akan baik dalam cara untuk menciptakan rencana pengembangan pribadi yang mendorong pertumbuhan organik. Artikel ini akan menguraikan beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membangun jalan menuju pembangunan pribadi, tanpa pot-lubang.
Tingkatkan hidupmu dengan membersihkan "duniamu."
Hindari jadi berantakan dan hidup dan bekerja di lingkungan berantakan. Dengan menjaga ruang Anda bersih dan secara teratur, Anda dapat menemukan segala sesuatu yang anda butuhkan. Anda tidak akan lagi stres tentang hal-hal yang hilang. Hal ini dapat membawa rasa tenang dan damai untuk pikiran Anda.Coba bayangkan Kau berhasil. Salah satu cara tercepat untuk mencapai tujuan anda adalah dengan menutup mata Anda dan membayangkan bahwa anda sudah memiliki.
Memvisualisasikan keberhasilan masa depan Anda dalam detail yang jelas dapat membantu Anda untuk memulai merasa lebih sukses sekarang. Akibatnya, perilaku dan tindakanmu akan berubah, mencerminkan kepercayaan dirimu yang baru. Keyakinan ini, ditambah dengan pandangan yang jelas tentang apa yang ingin kau capai, akan membantumu mencapai tujuanmu dengan mudah.Merayakan keberhasilan Anda saat Anda bekerja melalui rencana pembangunan pribadi Anda untuk membuat Anda terlibat dan bersemangat tentang proses.
Jangan terlalu fokus pada hasil akhirnya kau gagal mengenali langkah yang kau ambil untuk sampai ke sana.
Perkembangan pribadi dan pertumbuhan kadang-kadang sulit, dan mengakui keberhasilan kecil sepanjang jalan membuat Anda termotivasi.Cari mentor terpercaya untuk membantu Anda dengan perkembangan pribadi Anda, terutama dalam karir Anda. Seseorang saat ini bekerja di posisi yang anda cita-cita atau menunjukkan sifat-sifat yang anda coba kembangkan dapat memberikan wawasan yang berharga ke dalam aksi atau perilaku Anda. Memiliki perspektif yang netral dari seseorang yang Anda hormati dan kepercayaan membantu sangat membantu ketika datang ke pembangunan pribadi.Membuat kartu flash dari glossary teks Anda. Jangan potong halaman dari buku Anda! Fotokopi setiap halaman. Hati-hati memotong setiap istilah dan definisinya dan tape mereka ke masing-masing sisi miniatur kartu flash. Jika Anda berhati-hati Anda dapat sering melipat definisi dan istilah dalam seperti cara mereka melipat tepat di tepi kartu.
Buat perubahan bertahap.
Bila anda ingin berubah, itu dapat menggoda untuk melompat ke dalam cara baru kehidupan. Tapi berkali-kali ketika Anda mengambil lompatan besar seperti itu, Anda akhirnya jatuh kembali ke cara-cara lama Anda. Luangkan waktu Anda dan secara bertahap kemudahan ke hal-hal baru. Kemungkinan,Anda akan mengadopsi gaya hidup baru sama sekali.Anda harus mulai setiap tahun dengan menulis daftar hal-hal yang ingin Anda capai sepanjang tahun. Termasuk hal-hal yang membutuhkan pekerjaan untuk diselesaikan, tetapi juga hal-hal yang menyenangkan seperti liburan. Dengan menjaga daftar Anda akan dapat melihat semua tujuan yang anda miliki untuk tahun yang akan membantu Anda tetap fokus untuk membantu mendapatkan semuanya dilakukan.Buatlah perubahan bertahap kecil dalam perilaku Anda.
Berhenti kebiasaan buruk kalkun dingin bekerja dalam beberapa situasi tapi dalam situasi lain lebih kecil dan bertahap perubahan lebih efektif mencapai perubahan lama. Berjalan satu blok setiap hari lebih baik daripada berlari setengah mil sekali dan menyerah karena terlalu sulit.Studi telah menunjukkan bahwa merancang dan menerapkan niat implementasi dapat drastis mengurangi kemungkinan seseorang menyerah terhadap godaan, apakah godaan adalah makanan, Wakil atau bahkan belanja. Peserta diminta untuk menulis dan memvisualisasikan bagaimana mereka akan mengalihkan perhatian mereka setiap kali dihadapkan dengan godaan khusus mereka.
Pada akhir studi, lebih dari setengah dari peserta Belajar, melaporkan bahwa mereka mampu menahan godaan ketika mereka menggunakan tujuan implementasi mereka sebagai bimbingan.Berjalan berbicara kata-kata Anda. Dalam perkembangan pribadi, tidak ada yang lebih buruk untuk pertumbuhan daripada mengatakan satu hal, dan melakukan sesuatu yang lain sebagai gantinya. Jika kau berdoa, jangan hanya mengucapkan kata-kata. Renungkan makna dan ikutilah maknanya. Jika Anda mengatakan Anda akan melakukan sesuatu, kemudian menindaklanjuti.
Jika Anda mengungkapkan keyakinan, maka milikilah dengan Anda actions.
Anda dapat melihat, pembangunan pribadi membutuhkan disiplin, kesadaran diri, dan pengetahuan. Upayamu akan terbayarkan sesering kau mau bekerja. Di atas tips telah dijelaskan beberapa cara sederhana Anda dapat reorientasi upaya Anda untuk membuat tujuan anda lebih tenable. Dengan saran praktek psikolog anak di jogja dan sistem dukungan yang solid, semuanya mungkin.
No comments:
Post a Comment